新研究证实每天走1万步是实现最佳健康效果的理想步数 步速更快效果更佳

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新研究证实每天走1万步是实现最佳健康效果的理想步数 步速更快效果更佳神秘的地球uux.cn）据科技日报张佳欣）：近日发表在《美国医学会内科杂志》和《美国医学会神经病学》上的两项研究 ，监测了78500名